Tugas PJOK Putri

 Menjelajahi Keindahan Permainan Olahraga Tradisional Indonesia: Sepak Takraw


Indonesia, dengan kekayaan budayanya yang melimpah, juga memiliki warisan permainan tradisional yang menarik.

 Salah satunya adalah Sepak Takraw, olahraga yang menggabungkan ketangkasan, kekuatan, dan kerja sama tim. Permainan ini telah menjadi bagian integral dari budaya masyarakat Indonesia, khususnya di wilayah Asia Tenggara.

Sepak Takraw, yang berarti "tendangan bola rotan", memiliki sejarah yang panjang. Permainan ini diperkirakan telah ada sejak abad ke-15, berkembang di wilayah Asia Tenggara, termasuk Malaysia, Thailand, dan Indonesia. Di Indonesia, Sepak Takraw populer di berbagai daerah, terutama di Jawa, Sumatera, dan Kalimantan. 

Permainan ini awalnya dimainkan sebagai hiburan dan bentuk latihan fisik, tetapi kemudian berkembang menjadi olahraga kompetitif.

Untuk memainkan Sepak Takraw, dibutuhkan beberapa alat dan bahan, yaitu:

- Bola Takraw: Bola ini terbuat dari rotan yang dianyam dan berbentuk bulat. Ukuran bola bervariasi tergantung pada jenis permainan, tetapi umumnya memiliki diameter sekitar 42-43 cm.

- Net: Jaring pemisah antara kedua tim, terbuat dari tali nilon atau bahan sintetis lainnya. Tinggi net untuk permainan Sepak Takraw adalah 1,52 meter.

- Lapangan: Lapangan Sepak Takraw berbentuk persegi panjang dengan ukuran 13,40 meter x 6,10 meter. Lapangan dibagi menjadi dua bagian yang sama oleh net.

Gambar lapangan Sepak Takraw : 

Sumber: https://en.wikipedia.org/


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sea games & Sepakbola

Nama  : Keisha Putri Y. Kelas   : VIII B Materi  : Sea games dan Sepakbola  1. SEA GAMES      Pengertian SEA Games SEA Games, atau Southeast Asian Games, adalah ajang olahraga regional yang diselenggarakan setiap dua tahun sekali dan diikuti oleh negara-negara di kawasan Asia Tenggara. Kompetisi ini merupakan salah satu bentuk kerja sama regional di bidang olahraga dan bertujuan untuk mempererat hubungan antarnegara peserta melalui semangat sportivitas dan persaudaraan.      Tujuan SEA Games Tujuan utama SEA Games adalah untuk meningkatkan kualitas olahraga di kawasan Asia Tenggara, memberikan wadah bagi atlet untuk bersaing di tingkat regional, serta mempersiapkan mereka menghadapi kompetisi yang lebih tinggi seperti Asian Games dan Olimpiade. Selain itu, SEA Games juga menjadi ajang promosi budaya, pariwisata, dan kerja sama antarnegara peserta.      Awal Mula SEA Games SEA Games berawal dari ajang olahraga yang dis...
Baca selengkapnya

Tips & Trik siap menghadapi ujian

Nama : Keisha Putri Y. Kelas : VIII B Kiat Kiat Persiapan Ujian Agar Dapat Hasil Memuaskan Hampir semua pelajar pasti setuju jika detik-detik menjelang ujian adalah waktu yang menegangkan. Karena itu, persiapan ujian harus matang agar rasa tegang tersebut berubah menjadi rasa percaya diri. Ketika rasa percaya diri naik, maka hasilnya pun akan terasa jauh lebih positif. Mengingat SNBT yang hanya tinggal menghitung hari, kamu perlu tips dan trik terbaik agar bisa lolos ke perguruan tinggi favorit. Pastinya, ada beberapa cara belajar ujian yang efektif untuk kamu lakukan selama masa persiapan. Berikut daftar lengkapnya! 1. Hindari Persiapan Serba Dadakan Ketika kamu menghadapi tes atau ujian penting, hal-hal yang serba dadakan sebaiknya memang harus dihindari. Sebab, persiapan dadakan hanya akan membuatmu lebih stres dan lelah. Terutama, jika kamu hanya belajar dengan menggunakan metode SKS atau sistem kebut semalam di H-1 ujian. Jadi, pastikan kamu menyicil materi dari jauh-jauh hari. Ma...
Baca selengkapnya